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Bienvenue au cœur de notre communauté dévouée au bien-être physique, mental et émotionnel. Au Centre de Krav Maga et de Yoga du Molay-Littry, nous sommes passionnés par l'autonomisation de nos membres à travers la pratique du Krav Maga et du Yoga.

Krav Maga

Se Relever. Se Renforcer. S'épanouir.

Le Krav Maga, un système de self-défense éprouvé, est bien plus qu'une simple série de mouvements. C'est une philosophie de vie qui vous apprend à protéger vous-même et vos proches dans n'importe quelle situation. Nos instructeurs certifiés vous guideront pour développer votre confiance en vous et les compétences nécessaires pour faire face aux défis du quotidien.

Yoga

Plongez dans l'harmonie du corps et de l'esprit avec nos cours de yoga. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Notre enseignante qualifiée vous aideras à explorer votre potentiel physique et mental à travers une variété de postures, de respirations et de méditations. Reconnectez-vous avec vous-même et trouvez la paix intérieure dans un environnement accueillant et bienveillant.